Czy leki na zapalenie zatok wystarczą? Nie. Powinno się stosować specjale preparaty, które pomogą w zdrowieniu. Jednakże najważniejsza jest profilaktyka. Tak jak przy omal wszystkich znanych chorobach. Powinno się dbać o systematyczne czyszczenie nosa. Równie istotne przy czyszczeniu jest nawilżanie nosa. Tutaj pojawia się jednak pytanie jak nawilżyć nos oraz jak udrożnić nos? Oczyszczanie nosa ma możliwość się odbywać przy pomocy najzwyklejszej chusteczki do nosa. Najlepsze są chusteczki higieniczne ponieważ pozwalają one na zachowanie higieny nosa (nie posiada kontaktu bakterii z jednego smarkania w trakcie trwania drugiego). Przy tym (u dzieci lub ludzi, które po prostu nie mają siły na smarkanie) należy stosować aspiratory pozwalające na wyssanie całej wydzieliny z nosa. Jest to metoda wyglądają niezbyt apetycznie jednak najskuteczniejsza. W momencie kiedy nos jest czysty trzeba zadbać o odpowiednie nawilżenie nosa
1. Najlepiej jest stosować wszelkiego typu wody morskie, sole fizjologiczne albo środki farmaceutyczne wspomagające regenerację śluzówki , a ponadto nie dopuszczające do szybkiego jej wysuszania. Jeżeli już nie zadba się o odpowiednią higienę nosa , a ponadto nie zwróci się sugestie na nawet drobny katar to w ogromnej liczbie przypadków w rezultacie trzeba się przejmować o to na zapalenie zatok. Ponieważ od zwyczajnego nieżytu nosa mogą wystąpić poważne powikłania w postaci zapalenia zatok. Już na początku pojawienia się nieżytu nosa należy zadbać o odpowiednie nawilżenie błony śluzowej nosa (nierzadko skrótowo nazywane nawilżenie nosa). W ten metodę uniknie się przedostaniu się bakterii powodujących bakteryjne zapalenie zatok do zatok, a tym samym uniknie się niesamowicie nieprzyjemnej dolegliwości i wielu cierpień. Wydaje się więc, że oczyszczanie nosa jest kluczem do sukcesu. Nie tylko ponieważ bajecznie istotne jest też nawilżanie nosa, które nie dopuści do nadmiernego rozwoju bakterii na suchym podłożu nosa. Takie zabiegi mogą oszczędzić niepozornej, ale jednakże bardzo dokuczliwej choroby tj. na przykład przewlekle zapalenie zatok. Nie mylić tego z czymś takim jak wirusowe zapalenie zatok, które jest raczej słabo odczuwalne dla chorego. Ustawiczne chorowanie na zatoki (jak nazywa się potocznie zapalenie zatok) stwarza duże bóle głowy. Jest wiele osób, którzy już od dziecka (jedna poważniejsza infekcja i zachorowanie) mieli z tym problem. W wielu wypadkach niestety jest to problem już na pełne życie ponieważ bóle preferują częściej powracać. W dodatku są to priorytetowo dokuczliwe bóle, które wiele osóbom psują pełne życie.
