2011-06-20 10:11:36
Swan
Najbardziej alarmujący jest natomiast fakt, że aż 3,8 mln Mieszkańców Polski nie myje w ogóle zębów. Jednak 42 % Mieszkańców Polski czyści zęby nieprecyzyjnie, bo podczas tej czynności na przykład. czyta dziennik albo zwyczajnie chodzi po mieszkaniu ze szczoteczką w ustach - wynika z sondy Centrum Implantologii i Ortodoncji Dentim clinic. "Zęby myjemy częstokroć rano i koniec. Niecała minuta byle jakiego mycia, z jednoczesnym pisaniem SMS-a, nie usunie groźnych bakterii z jamy ustnej, nie wyczyści przerw między zębami i nie zlikwiduje nalotu na języku. I chociaż nie będziemy mieć wyrzutów sumienia, bo zęby wszak umyliśmy, bakterie dalej pozostaną, bardzo podobnie jak płytka nazębna i ryzyko zapalenia przyzębia" – alarmuje lek. stom. Wojciecha Fąferko z Centrum Implantologii i Ortodoncji Dentim clinic w Szczecinie. Zdaniem dr Fąferko problemem jest brak edukacji: "Mamy aktualnie największy wybór past, płynów, szczoteczek, irygatorów i specjalnych pasków, niemniej jednak nawet jedna osoba nie uczy tego używać. W szkołach brakuje edukacji w tym zakresie, a więc jesteśmy przekonani o tym, że rewelacyjna pasta i szczoteczka z reklamy, załatwi za nas problem higieny. Z kolei pluskwy, które ukazują się coraz zazwyczaj, nawet w nowojorskich hotelach, możemy podświadomie przywieźć do własnego mieszkania w bagażu, zwłaszcza na starych przedmiotach. Dlatego przedmioty takie należy poddawać dezynsekcji. Przenoszące liczne choroby kleszcze czy spokrewnione z nimi obrzeżki można odstraszyć repelentami. Zabezpiecza też przed nimi adekwatny ubiór (spodnie, długie rękawy), a po powrocie ze spaceru trzeba wziąć prysznic, obejrzeć pełne ciało i ubranie. , a dodatkowo oglądanie ubrania i ciała po spacerze, a również wzięcie prysznica. Repelenty odstraszają też komary i meszki. Dbamy o zęby byle jak, bo zamiast skupić się na szczotkowaniu, przygotowujemy obiad, piszemy SMS-y. W efekcie 9 procent Obywateli Polski poświęca na higienę jamy ustnej, zamiast zalecane minimum 3 minuty, mniej niż minutę - wynika z badań przeprowadzonych na 40 tysiącach Obywateli Polski przez portal Dentysta.eu. To o tyle niepokojące, że 3 lata temu 33 procent Obywateli Polski myło zęby przez 3 minuty, a na dzień dzisiejszy jedynie 25 procent. Dzieje się tak, ponieważ witamina B6 jest odpowiedzialna między innymi za prawidłowe działanie układu nerwowego. Jej funkcje są bardzo rozległe i ma ona obecność w licznych procesach. Sytuacja w której łapią Cię skurcze i dzień w dzień brakuje Inni ludzie sił do realizacji indywidualnych zamiarów może być wywołana niedoborem witaminy b6. Jeżeli zaczniesz ją regularnie dostarczać do organizmu możesz liczyć na szybki napływ pozytywnej energii i już przenigdy nie powiesz, że nie masz na nic siły. Mężczyźni i kobiety, które mają chore nerki powinny zwrócić wyjątkową uwagę na obecność tej witaminy w ich diecie, ponieważ pomaga ona w leczeniu nerek. Rodzice powinni zadbać o to, by witamina B6 u ich dzieci była dostarczana w odpowiednich ilościach, ponieważ jej brak może powodować opóźnienie rozwoju umysłowego. Jak widzisz witamina B6 jest jedną z najbardziej potrzebnych witamin z grupy B. Praktycznie wszelkie witaminy z grupy B występują w podobnych produktach. Występują głównie w produktach pełnoziarnistych, wątróbce lub w drożdżach. Jednak pirydoksyna występuje jeszcze w jajach, mleku, kapuście, groszku, kalafior, marchew, szpinak, banany, ryż brązowy, orzeszki ziemne i włoskie. Warto zadbać o jej uzupełnianie, by uniknąć dość nieprzyjemnych objawów niedoboru. Człowiek u którego może wystąpić niedobór tej witaminy może odczuwać następujące objawy: drgawki, bezsenność, apatia, zmęczenie, zaburzenie w działaniu mięśnia sercowego. Jeżeli już zauważysz na skórze grunty zapalenia skóry, łojotokowe zmiany na twarzy albo będziesz miał podrażniony język i błony śluzowe jamy ustnej możesz być ewidentny, że brakuje Kobiety i mężczyźni witaminy B6. To jej powinnaś dostarczać wówczas w jak największych ilościach. Jak widzisz obecność tej witaminy jest dla Twojego organizmu bardzo ważna. Odpowiada ona za w praktyce wszystkie procesy, które pozwalają Kobiety i mężczyźni prawidłowo żyć. Powinieneś urozmaicić własną dietę o produkty, które są najlepszym źródłem witaminy B6 albo po prostu sięgnąć po suplementy diety, które wspomogą dietę. Stress Management B-Complex zapewnia Kobiety i mężczyźni stały dostęp do całej gamy witamin z grupy B. Jeżeli już chcesz osiągać sukces w życiu zawodowym i zredukować objawy stresu, zmęczenia i poprawić w dodatku własną wydajność możesz zastosować Stress Management B-complex.
